{"id":12859,"date":"2020-04-28T17:14:07","date_gmt":"2020-04-28T17:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?p=12859"},"modified":"2022-04-25T14:11:39","modified_gmt":"2022-04-25T14:11:39","slug":"combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Poco comentado dada la crisis sanitaria que asola el pa\u00eds, los al\u00e9rgicos vuelven a pasar su particular calvario durante este periodo primaveral. La nariz enrojecida y las pastillas como aliado marcan su d\u00eda a d\u00eda. Y, ante ello, si eres de los que lo sufren, quiz\u00e1s te hayas preguntado c\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio. Est\u00e1s a una lista de consejos de averiguarlo.<\/strong><\/p>\n<p>Sus s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes suelen ser los estornudos, picaz\u00f3n en garganta y ojos, dificultad respiratoria o asma, y normalmente un cabreo contigo mismo debido a tu desesperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Seguramente te cueste m\u00e1s dormir por las noches en estas \u00e9pocas primaverales y cuando amaneces cada ma\u00f1ana te encuentras agotado. Desde Colchones Aznar te contamos c\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio y ganar la batalla a los \u00e1caros y al polen.<\/p>\n<p>Si eres al\u00e9rgico o convives con alguno de ellos, debes limpiar de forma efectiva, ya que esto favorecer\u00e1 un mayor descanso y por consecuencia un sue\u00f1o m\u00e1s placentero.<\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Es esencial limpiar todo semanalmente ,\u00a0 poniendo especial atenci\u00f3n a la cama y a las almohadas<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Trucos sobre c\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio<\/h2>\n<h3>Prepara tu hogar a prueba de alergias<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si sufres alergia, mantener tu habitaci\u00f3n como un santuario libre de al\u00e9rgenos puede ser complicado. Compartes cama con unos dos millones de \u00e1caros, y teniendo en cuenta que pasas una media de 53 horas semanales en este espacio, has de tener especial cuidado.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>A\u00edsla bien puertas y ventanas<\/strong>, son la primera barrera que evita la entrada de al\u00e9rgenos en tu zona de confort.<\/li>\n<li><strong>Usa pintura para las paredes de tu habitaci\u00f3n<\/strong>, una pared empapelada significa fiesta de \u00e1caros en cada lugar.<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n limpio el aire de la habitaci\u00f3n.<\/strong> Ventilar tu espacio de descanso es vital, y con 5-10 minutos es suficiente. Evita ventilar a primera hora de la ma\u00f1ana o primera de la tarde, que es cuando m\u00e1s concentraci\u00f3n de polen en suspensi\u00f3n se registra.<\/li>\n<li><strong>Utiliza plantas, ya que purifican el aire<\/strong>. Muchas plantas de interior se utilizan con este fin, como los potus o el bamb\u00fa. Si no, puedes probar con un purificador de aire.<\/li>\n<li><strong>No uses la escoba<\/strong>. Mejor aspira o pasa la mopa, pues al barrer se levanta m\u00e1s polvo.<\/li>\n<li><strong>Ducharte al llegar a casa<\/strong> y ponerte ropa libre de al\u00e9rgenos como el polen, as\u00ed como no entrar con calzado de calle a tu habitaci\u00f3n, te ayudar\u00e1 a evitar el contacto con ellos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-12861\" src=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-1024x819.jpg\" alt=\"combatir la alergia en tu dormitorio\" width=\"696\" height=\"557\" srcset=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-300x240.jpg 300w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-768x614.jpg 768w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-696x557.jpg 696w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-1068x854.jpg 1068w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3-525x420.jpg 525w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-3.jpg 1739w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<h3>La importancia del colch\u00f3n y la ropa de cama<\/h3>\n<p>Todo el que sufre de alg\u00fan tipo de alergia sabe como esta patolog\u00eda llega a condicionar su d\u00eda a d\u00eda e interferir en gran medida en su descanso.<\/p>\n<blockquote><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Es necesario elegir un colch\u00f3n anti\u00e1caros como principal medida para asegurarte un sue\u00f1o reparador, sin interrupciones durante la noche.<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es un colch\u00f3n anti\u00e1caros?<\/h4>\n<p>Con el fin de disminuir cuanto antes las posibles reacciones al\u00e9rgicas y los molestos ataques de asma, enfermedad que afecta a 5 de cada 10 personas, es muy importante que la <strong>superficie en la que descanses no est\u00e9 compuesta por materiales que ayuden a acumular polvo.<\/strong><\/p>\n<p>Los \u00e1caros, diminutos seres vivos de la familia de los ar\u00e1cnidos, campan a sus anchas por cualquier superficie: est\u00e1n en el aire y hasta en nuestra piel.<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Los mejores colchones para evitar la proliferaci\u00f3n de \u00e1caros son los que tienen <strong>n\u00facleo de espumaci\u00f3n.<\/strong> Al ser un material m\u00e1s compacto, deja sin espacio a estos microorganismos<\/span><\/li>\n<li>En Colchones Aznar contamos con una gama de colchones que cuentan con las caracter\u00edsticas para mitigar la alergia y el asma. Prueba nuestro colch\u00f3n <a href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/es\/20-colchones-de-espuma-hr\">Colch\u00f3n Sensair Duplex Relax<\/a>, con un tratamiento que elimina y previene los \u00e1caros; se incorpora en las tapas acolchadas, a modo de filtro, eliminando a los \u00e1caros en el primer contacto.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Usa almohadas anti\u00e1caros<\/h4>\n<p>Es donde posas tu cabeza la mayor parte de tu vida. Y adem\u00e1s, <strong>siento decirte que es uno de los espacios favoritos de los \u00e1caros para reproducirse<\/strong>. Por eso, es fundamental que elijas una almohada anti microorganismos para conseguir un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n<p>Nuestra almohada Almohada de Fibra New Polipluma cumple con todos los requisitos para que estos bichitos no merodeen a tu alrededor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-12860\" src=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-1024x710.jpg\" alt=\"combatir la alergia en tu dormitorio\" width=\"696\" height=\"483\" srcset=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-1024x710.jpg 1024w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-300x208.jpg 300w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-768x533.jpg 768w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-100x70.jpg 100w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-218x150.jpg 218w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-696x483.jpg 696w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-1068x741.jpg 1068w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-605x420.jpg 605w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-2-1920x1332.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<h4>Evita al\u00e9rgenos en la ropa de cama<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Utiliza ropa de cama de algod\u00f3n<\/strong>, es mejor utilizar materiales de origen natural. <\/span>L\u00e1vala a menudo con agua caliente, a 60\u00ba o m\u00e1s. Si usas telas sint\u00e9ticas que evitan la acumulaci\u00f3n de polvo, aspiralas regularmente.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pon una funda anti\u00e1caros a tu colch\u00f3n<\/strong>. En Colchones Aznar contamos con una gran variedad de productos que los repelen, como la <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/es\/funda-protectora-de-colchon\/190-36156-funda-de-colchon-antiacaros-anti-chinches.html\">Funda colch\u00f3n Anti\u00e1caros Impermeable<\/a>.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Los muebles de tu habitaci\u00f3n<\/h3>\n<p>El polvo es algo con lo que convives aunque no quieras. Y donde m\u00e1s se acumula es es en los muebles y objetos que tienes por la habitaci\u00f3n. En Colchones Aznar siempre decimos que menos es m\u00e1s, y es que la sencillez a tu alrededor relaja tu mente y te ofrece un descanso m\u00e1s confortable.<\/p>\n<p>En este caso, <strong>cuantos menos muebles y cosas tengas pululando, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 combatir la alergia<\/strong> en tu dormitorio:<\/p>\n<ul>\n<li>Es mejor tener pocos muebles y los que se tienen que sean de <strong>cortes rectos y superficies lisas, que faciliten la limpieza.<\/strong><\/li>\n<li>Si son<strong> f\u00e1ciles de mover<\/strong>, ser\u00e1 una ventaja a la hora de limpiar debajo y alcanzar recovecos que normalmente pasas por alto y donde se acumula una gran cantidad de polvo. Limpia bien debajo de la cama y pon especial cuidado a las alfombras.<\/li>\n<li><strong>Sacude y aspira las cortinas<\/strong>\u00a0al menos una vez a la semana<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u00bfYa sabes c\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio?\u00bfQuieres m\u00e1s ideas sobre c\u00f3mo conseguir un sue\u00f1o reparador?<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Cu\u00e9ntanos. Te escucharemos encantados.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poco comentado dada la crisis sanitaria que asola el pa\u00eds, los al\u00e9rgicos vuelven a pasar su particular calvario durante este periodo primaveral. La nariz enrojecida y las pastillas como aliado marcan su d\u00eda a d\u00eda. Y, ante ello, si eres de los que lo sufren, quiz\u00e1s te hayas preguntado c\u00f3mo combatir la alergia en tu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":12863,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[577,219],"class_list":["post-12859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-recomendaciones","tag-alergia","tag-dormir"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poco comentado dada la crisis sanitaria que asola el pa\u00eds, los al\u00e9rgicos vuelven a pasar su particular calvario durante este periodo primaveral. La nariz enrojecida y las pastillas como aliado marcan su d\u00eda a d\u00eda. Y, ante ello, si eres de los que lo sufren, quiz\u00e1s te hayas preguntado c\u00f3mo combatir la alergia en tu [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ColchonesAznar - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ColchonesAznar\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-28T17:14:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-25T14:11:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Experto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@colchonesaznar\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@colchonesaznar\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Experto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Experto\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9c082b62743326738763277031fec1ff\"},\"headline\":\"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio\",\"datePublished\":\"2020-04-28T17:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T14:11:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/\"},\"wordCount\":1011,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/alergia.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"Dormir\"],\"articleSection\":[\"Consejos y Recomendaciones\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/alergia.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-28T17:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-25T14:11:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/alergia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/alergia.jpg\",\"width\":6000,\"height\":4000,\"caption\":\"combatir la alergia en tu dormitorio\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Colchones Aznar - Blog\",\"description\":\"ColchonesAznar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Colchones Aznar\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/opiniones-colchones.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/opiniones-colchones.jpg\",\"width\":1419,\"height\":1419,\"caption\":\"Colchones Aznar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ColchonesAznar\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/colchonesaznar\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/aznarcolchones\\\/?hl=es\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9c082b62743326738763277031fec1ff\",\"name\":\"Experto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Experto\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/es.linkedin.com\\\/in\\\/manuel-monreal-97913744\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/colchonesaznar.com\\\/blog\\\/author\\\/manuel\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog","og_description":"Poco comentado dada la crisis sanitaria que asola el pa\u00eds, los al\u00e9rgicos vuelven a pasar su particular calvario durante este periodo primaveral. La nariz enrojecida y las pastillas como aliado marcan su d\u00eda a d\u00eda. Y, ante ello, si eres de los que lo sufren, quiz\u00e1s te hayas preguntado c\u00f3mo combatir la alergia en tu [&hellip;]","og_url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/","og_site_name":"ColchonesAznar - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ColchonesAznar\/","article_published_time":"2020-04-28T17:14:07+00:00","article_modified_time":"2022-04-25T14:11:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Experto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@colchonesaznar","twitter_site":"@colchonesaznar","twitter_misc":{"Escrito por":"Experto","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/"},"author":{"name":"Experto","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#\/schema\/person\/9c082b62743326738763277031fec1ff"},"headline":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio","datePublished":"2020-04-28T17:14:07+00:00","dateModified":"2022-04-25T14:11:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/"},"wordCount":1011,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia.jpg","keywords":["alergia","Dormir"],"articleSection":["Consejos y Recomendaciones"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/","url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/","name":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio - ColchonesAznar - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia.jpg","datePublished":"2020-04-28T17:14:07+00:00","dateModified":"2022-04-25T14:11:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#primaryimage","url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia.jpg","contentUrl":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/alergia.jpg","width":6000,"height":4000,"caption":"combatir la alergia en tu dormitorio"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/combatir-la-alergia-en-tu-dormitorio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo combatir la alergia en tu dormitorio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/","name":"Colchones Aznar - Blog","description":"ColchonesAznar","publisher":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#organization","name":"Colchones Aznar","url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/opiniones-colchones.jpg","contentUrl":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/opiniones-colchones.jpg","width":1419,"height":1419,"caption":"Colchones Aznar"},"image":{"@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ColchonesAznar\/","https:\/\/x.com\/colchonesaznar","https:\/\/www.instagram.com\/aznarcolchones\/?hl=es"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/#\/schema\/person\/9c082b62743326738763277031fec1ff","name":"Experto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e247aaf28da6d4140c419f96046c8f1c4168f2064235099605898886bb4b57e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Experto"},"sameAs":["https:\/\/es.linkedin.com\/in\/manuel-monreal-97913744"],"url":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/author\/manuel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12859"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14494,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12859\/revisions\/14494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}