{"id":13261,"date":"2021-01-19T21:58:07","date_gmt":"2021-01-19T21:58:07","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?p=13261"},"modified":"2021-01-19T21:58:07","modified_gmt":"2021-01-19T21:58:07","slug":"dormir-con-brasier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/dormir-con-brasier\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 pasa si duermes con el brasier puesto? \u00a1Te lo contamos!"},"content":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n no ha escuchado alguna vez en su vida la vieja historieta de que dormir con el sost\u00e9n puesto reafirma tus senos?\u00a0<\/strong><\/p>\n

A lo largo de la historia, decenas de famosas y estrellas de Hollywood han afirmado que dormir con el brasier puesto previene la flacidez y te hace un pecho m\u00e1s firme, llegando incluso a sustituir cualquier operaci\u00f3n est\u00e9tica para ello.<\/span><\/p>\n

Incluso la mism\u00edsima Marilyn Monroe lleg\u00f3 a afirmar que empleaba esta pr\u00e1ctica a diario. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa si duermes con el brasier puesto? Malas noticias, y es que esta costumbre puede hacerte m\u00e1s mal que bien.<\/strong> \u00bfQuieres saber por qu\u00e9? \u00a1Desde Colchones Aznar te animamos a seguir leyendo!\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le ocurre a tu cuerpo si duermes con brasier?<\/h2>\n

Echarte a dormir con el \u201cbra\u201d atado en tu cuerpo es un mal h\u00e1bito que, a la larga, puede causar algunos problemas para tu salud. Te contamos algunas de las causas por las que NO deber\u00edas realizar esta pr\u00e1ctica:<\/p>\n

Es malo para la circulaci\u00f3n:<\/h3>\n

Uno de los principales efectos negativos en tu cuerpo al dormir con sost\u00e9n, es que, al apretarte la zona que rodea tus senos, puede dificultar la circulaci\u00f3n. Y es que al comprimirse contra tu piel prensa tus m\u00fasculos y hace que la sangre no fluya bien.\u00a0<\/strong>\u00bfLas consecuencias? Mareos, calambres y entumecimientos de los brazos.<\/p>\n

Si liberas tu cuerpo y duermes sin nada prieto, mejora tu circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en todo tu cuerpo y por ende, previene futuros problemas card\u00edacos.<\/p>\n

\"dormir<\/p>\n

Te hace sudar m\u00e1s:<\/h3>\n

Dormir toda la noche con esta prenda puesta, m\u00e1s todas las horas que lo has llevado durante el d\u00eda, hace que la temperatura en esa zona de tu cuerpo aumente y por tanto, haya m\u00e1s sudoraci\u00f3n. Esto podr\u00eda causarte irritaciones en la piel e incluso alergias.<\/strong><\/p>\n

Afecta en el descanso de calidad:<\/h3>\n

Llevar el sujetador puesto mientras duermes provoca cierta presi\u00f3n en el pecho y alrededor de tu cuerpo, te irrita la piel y resulta inc\u00f3modo.<\/strong> A causa de esto puede que te despiertes varias veces a lo largo de la noche debido a las molestias, lo que impedir\u00e1 que tengas un descanso saludable y reparador.<\/p>\n

No podr\u00e1s respirar adecuadamente:<\/h3>\n

Cuando est\u00e1s tumbada en la cama, las v\u00edas respiratorias se estrechan naturalmente, por lo que no llega el mismo aire a tus pulmones que cuando est\u00e1s de pie. Si usas un sost\u00e9n y adem\u00e1s es ajustado, tienes m\u00e1s presi\u00f3n en el pecho y te entra todav\u00eda menos aire.<\/strong> Es por esto que dormir sin sujetador es mucho m\u00e1s saludable y te permitir\u00e1 respirar de forma adecuada y natural.<\/p>\n

Dormir sin el brasier puesto, \u00a1mejor que mejor!:<\/h3>\n

Despu\u00e9s de leer las desventajas que tiene dormir con el brasier puesto, lo mejor es que dejes de emplear esta pr\u00e1ctica. Pues descansar con ello puede equivaler a dormir con unos vaqueros puestos o un jersey bien apretado y, \u00bfa qu\u00e9 eso si te resulta inc\u00f3modo solo pensarlo?<\/strong><\/p>\n

Si ya est\u00e1s muy acostumbrada, puedes ir quit\u00e1ndote la costumbre poco a poco usando sujetadores m\u00e1s c\u00f3modos y no tan apretados, y sobre todo que no tengan varillas.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfQuieres saber m\u00e1s tips sobre c\u00f3mo conseguir un descanso adecuado? \u00bfBuscas el mejor colch\u00f3n<\/a> donde descansar?<\/strong><\/p>\n

Cu\u00e9ntanos, te resolveremos tus dudas cuanto antes.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n no ha escuchado alguna vez en su vida la vieja historieta de que dormir con el sost\u00e9n puesto reafirma tus senos?\u00a0 A lo largo de la historia, decenas de famosas y estrellas de Hollywood han afirmado que dormir con el brasier puesto previene la flacidez y te hace un pecho m\u00e1s firme, llegando incluso […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13264,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[634],"class_list":["post-13261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-recomendaciones","tag-dormir-con-el-brasier"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 pasa si duermes con el brasier puesto? \u00a1Te lo contamos! - ColchonesAznar - Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/dormir-con-brasier\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 pasa si duermes con el brasier puesto? 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