{"id":13334,"date":"2021-04-20T16:33:54","date_gmt":"2021-04-20T16:33:54","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?p=13334"},"modified":"2021-04-21T16:34:05","modified_gmt":"2021-04-21T16:34:05","slug":"painsomnia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/painsomnia\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes qu\u00e9 es la painsomnia? \u00a1Te lo contamos!"},"content":{"rendered":"

\u00bfNunca has escuchado esta palabra? Pues bien, significa literalmente \u201cincapacidad de dormir o descansar bien debido al dolor en el cuerpo\u201d. La palabra procede del lat\u00edn, \u201cpain\u201d es dolor y \u201csomnia\u201d sue\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Esta dolencia suele acompa\u00f1ar, desgraciadamente, a personas que ya sufren otras enfermedades cr\u00f3nicas, y est\u00e1 muy relacionada con la fatiga<\/strong>. Sobre todo, la mayor\u00eda de personas que la padecen tienen Esclerosis M\u00faltiple (EM), esa maldita enfermedad neurodegenerativa que afecta al sistema inmunitario atacando la vaina protectora (mielina) que recubre las fibras nerviosas, causando problemas de comunicaci\u00f3n entre el cerebro y todo el cuerpo.<\/span><\/p>\n

La EM afecta a unas 47.000 personas en Espa\u00f1a, unas 700.000 en Europa y 2,5 millones en todo el mundo<\/strong>, seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda (SEN), y un gran porcentaje de ellas sufren painsomnia.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la painsomnia?<\/h2>\n

Es un t\u00e9rmino para indicar la imposibilidad de conciliar el sue\u00f1o y descansar bien debido al dolor del cuerpo<\/strong> a largo plazo en pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/span><\/p>\n

Estas personas dan vueltas en la cama durante toda la noche y no consiguen dormir profundamente en ning\u00fan momento, no encuentran ninguna posici\u00f3n c\u00f3moda ni para relajarse aunque realicen estiramientos que alivian por momentos su dolor.<\/span><\/p>\n

Para las personas sanas, podr\u00eda entenderse como el dolor que siente al realizar un enorme esfuerzo f\u00edsico durante un d\u00eda duro<\/strong>. Adem\u00e1s, a esto se le a\u00f1ade una fuerte fatiga. Realmente es un \u201cinfierno\u201d para las personas que lo sufren.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas tiene?<\/h2>\n

Hay diversos s\u00edntomas en las personas que lo sufren, pero todos ellos tienen el mismo final: el dolor y la imposibilidad de dormir bien. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s conocidos son:<\/span><\/p>\n