{"id":14233,"date":"2022-03-10T08:46:09","date_gmt":"2022-03-10T08:46:09","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?p=14233"},"modified":"2022-03-10T18:46:29","modified_gmt":"2022-03-10T18:46:29","slug":"colchones-de-firmeza-alta-cual-comprar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/colchones-de-firmeza-alta-cual-comprar\/","title":{"rendered":"Colchones de firmeza Alta \u00bfCu\u00e1l comprar?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas comprar un colch\u00f3n duro?<\/h2>\n

Si eres como la mayor\u00eda de la gente y duermes en un colch\u00f3n de espuma o de muelles, es hora de cambiar.
\nPara una persona con mucho dolor ortop\u00e9dico, una superficie s\u00f3lida que alivie la presi\u00f3n<\/strong> es realmente importante para ayudar con el dolor.<\/p>\n

Cuando compre un colch\u00f3n nuevo, debe pensar en lo que necesita su cuerpo, no en lo que ven sus ojos. Muchas veces la gente tiene un ojo para un determinado estilo o una determinada marca, pero no se dan cuenta de que hay un cierto tipo de colch\u00f3n que realmente les beneficiar\u00e1 con los tipos de problemas que est\u00e1n teniendo.<\/p>\n

Hay muchos tipos de colchones disponibles, y distinguir entre ellos puede ser abrumador. Para facilitar las cosas, es recomendable hacerse tres preguntas <\/strong>para encontrar el colch\u00f3n adecuado para usted:<\/p>\n

    \n
  1. \u00a0\u00bfQu\u00e9 tipo de dolor estoy experimentando?<\/strong>
    \nMuchas veces la gente asume que tiene problemas ortop\u00e9dicos porque tiene dolor de espalda, pero el dolor podr\u00eda venir de las rodillas, los hombros, las caderas, el cuello, los pies, etc. Podr\u00eda venir de m\u00faltiples \u00e1reas.<\/li>\n
  2. \u00bfEn qu\u00e9 posici\u00f3n estoy durmiendo?<\/strong>
    \nYa sabes, si sueles estar de espaldas, de lado, boca abajo, la posici\u00f3n de las manos o quiz\u00e1s las rodillas dobladas.<\/li>\n
  3. \u00bfY cu\u00e1l es la temperatura de la habitaci\u00f3n?<\/strong>
    \nCuando est\u00e1s en tu cama y tratas de dormirte, la temperatura de tu habitaci\u00f3n tambi\u00e9n es muy, muy importante.<\/li>\n<\/ol>\n

    Las investigaciones han demostrado que un colch\u00f3n m\u00e1s duradero, con m\u00e1s espuma o espirales que alivien la presi\u00f3n, puede ayudar a aliviar el dolor, pero si sigues sintiendo molestias, es hora de hacerle una revisi\u00f3n a tu colch\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

    Si est\u00e1 experimentando dolor y est\u00e1 durmiendo en un colch\u00f3n que tiene desde hace 10 o 15 a\u00f1os y no tiene ese dolor en ning\u00fan otro lugar de su vida, en realidad deber\u00eda ir a la tienda y comprar un colch\u00f3n nuevo, porque el colch\u00f3n no est\u00e1 soportando su cuerpo correctamente.<\/strong><\/p>\n

    Independientemente del tipo de colch\u00f3n que compre, es imprescindible invertir en una buena almohada.
    \n<\/strong>La almohada es el elemento m\u00e1s importante del entorno de sue\u00f1o, es fundamental para dar al cuello y a la cabeza el apoyo adecuado<\/strong>, que es clave para un buen sue\u00f1o en general.<\/p>\n

    Colchones firmes<\/h2>\n

    Es un error com\u00fan pensar que los colchones firmes<\/a> son mejores para la espalda que los m\u00e1s blandos. Suave no es una mala palabra. En realidad, lo blando es bueno para la espalda. La firmeza de la superficie es algo realmente importante para tu cuerpo. Tener una superficie muy firme puede ser duro para la espalda.<\/p>\n

    Colchones extra firmes<\/h3>\n

    Una cama extra firme puede ser beneficiosa para quienes tienden a dar vueltas en la cama <\/strong>toda la noche, cuanto m\u00e1s firme sea un colch\u00f3n, m\u00e1s apoyo y estabilidad obtendr\u00e1.<\/p>\n

    Un colch\u00f3n demasiado blando ceder\u00e1, lo que puede causar flacidez u otros problemas, pero un colch\u00f3n extra firme podr\u00eda ser demasiado para aquellos con dolor de espalda o una condici\u00f3n cr\u00f3nica. Si usted duerme boca abajo o boca arriba, un colch\u00f3n extra firme puede ser una gran opci\u00f3n. Por otro lado, si tiende a dar vueltas en la cama, un colch\u00f3n extra firme puede no ser muy c\u00f3modo. La clave est\u00e1 en encontrar el colch\u00f3n que mejor se adapte a ti.<\/p>\n

    Ventajas de comprar un colch\u00f3n duro<\/h3>\n
      \n
    1. Hay algunas diferencias importantes entre los dos tipos de colch\u00f3n: los colchones duros suelen estar fabricados con materiales m\u00e1s firmes y tienden a ser un poco m\u00e1s duraderos. Los fabricantes suelen recomendar voltear, rotar y limpiar otros tipos de colchones, pero no los duros.<\/li>\n
    2. Los colchones duros<\/a> tambi\u00e9n suelen ser m\u00e1s estables, sobre todo para los durmientes m\u00e1s ligeros.<\/li>\n
    3. Debido a su firmeza y apoyo, los colchones duros tienden a ser m\u00e1s adecuados para aquellos que experimentan dolor de espalda u otras condiciones que pueden ser exacerbadas por un colch\u00f3n blando que puede cede.<\/li>\n
    4. Los vendedores de ropa de cama recomiendan un colch\u00f3n duro para aquellos que prefieren una superficie de descanso m\u00e1s firme y necesitan un mayor apoyo, as\u00ed como los usuarios que son m\u00e1s pesados y tienden a experimentar hundimiento con un colch\u00f3n m\u00e1s suave. Aun as\u00ed, no todo el mundo prefiere la experiencia de dormir con un colch\u00f3n m\u00e1s firme.Los que prefieren colchones m\u00e1s blandos pueden encontrarlos demasiado firmes y r\u00edgidos. Los colchones duros tambi\u00e9n carecen de los beneficios de alivio de la presi\u00f3n de la espuma con memoria.<\/li>\n<\/ol>\n

      Aunque recomendamos un colch\u00f3n firme<\/a> para los durmientes que experimentan dolor de espalda, prefieren una experiencia de apoyo o duermen de espaldas, de lado o boca abajo, sabemos que algunos durmientes prefieren una sensaci\u00f3n m\u00e1s suave.
      \nAdem\u00e1s, la firmeza de un colch\u00f3n duro puede dificultar los movimientos de algunos durmientes en la cama.La mayor desventaja de un colch\u00f3n m\u00e1s firme es que puede ser dif\u00edcil para algunos durmientes adaptarse a \u00e9l. Si te mueves mucho en la cama o necesitas cambiar de posici\u00f3n con frecuencia a lo largo de la noche, un colch\u00f3n m\u00e1s firme puede no ser adecuado para ti. El tipo de muelles utilizados en el colch\u00f3n influye en la firmeza y el soporte.<\/p>\n

       <\/p>\n

      A continuaci\u00f3n te nombramos 4 colchones con una firmeza alta que puedes probar en nuestras tiendas:<\/p>\n