{"id":8256,"date":"2018-01-18T08:30:40","date_gmt":"2018-01-18T08:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/?p=8256"},"modified":"2021-07-05T07:41:41","modified_gmt":"2021-07-05T07:41:41","slug":"dormir-con-sujetador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/dormir-con-sujetador\/","title":{"rendered":"Dormir con sujetador, \u00bfBueno o malo?"},"content":{"rendered":"<p>Varias investigaciones destapan algunas de la creencias m\u00e1s extendidas sobre los beneficios y perjuicios de <strong>dormir con sujetador<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #339966;\">\u00bfEres una mujer a la que le gusta sentirse \u201clibre\u201d al llegar a casa?<\/span><\/p>\n<p>Me refiero a sentirte liberada cuando te quitas el sujetador al llegar a casa, o si prefieres llevarlo puesto todo el d\u00eda.<\/p>\n<p>Actualmente cerca de un <strong>80% de las mujeres usan sujetadores durante el d\u00eda<\/strong>, aunque no siempre realizan la mejor elecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Seg\u00fan estad\u00edsticas, <strong>pocas mujeres conocen el tipo y la talla exacta de sujetador<\/strong> que deben llevar.<\/p>\n<p>Elegir sujetadores con varillas o copas demasiado peque\u00f1as, puede comprimir los senos evitando la correcta circulaci\u00f3n de la sangre.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #339966;\"><u>DORMIR CON SUJETADOR -MITOS Y CREENCIAS<\/u><\/span><\/h2>\n<p>Han aparecido\u00a0 muchos mitos y falsas creencias acerca del uso del sujetador por la noche, aunque si existen algunos perjuicios.<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>1.- EVITA LA CA\u00cdDA DEL PECHO <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Seguramente esta sea una de las afirmaciones que mas hayas o\u00eddo, pero desgraciadamente es <strong>falsa.<\/strong><\/p>\n<p>El uso del sujetador por la noche no evitar\u00e1 que el pecho pierda firmeza y se vayan cayendo, pero <strong>si puede que aparezcan m\u00e1s estr\u00edas.<\/strong><\/p>\n<p>Si quieres mantener un pecho firme por m\u00e1s tiempo, es recomendable realizar ejercicios adecuados para ello.<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>2.- PROVOCA C\u00c1NCER DE MAMA <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Este es otro mito asociado al uso del sujetador por la noche, que resulta <strong>falso.<\/strong><\/p>\n<p>Varias investigaciones realizadas con personas sanas y enfermas, confirm\u00f3 que el uso del sujetador por la noche no estaba relacionado con la aparici\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n<p>No obstante un sujetador inadecuado puede comprimir ganglios y canales linf\u00e1ticos, afectando a la eliminaci\u00f3n de toxinas de manera natural.<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>3.- BENEFICIA EL DESCANSO<\/strong><\/span><\/p>\n<p>En verdad dormir con un sujetador puede afectar al descanso y perder\u00a0 calidad del sue\u00f1o, por lo que esta afirmaci\u00f3n es tambi\u00e9n <strong>falsa.<\/strong><\/p>\n<p>El sujetador puede <strong>afectar a la circulaci\u00f3n de la sangre en la zona del pecho y la espalda<\/strong> y comprimir el torso.<\/p>\n<p>Esto puede provocar una gran incomodidad y afectar de manera directa a la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dormir-con-sosten.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8261 size-full\" src=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dormir-con-sosten.jpeg\" alt=\"dormir con sosten\" width=\"640\" height=\"428\" srcset=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dormir-con-sosten.jpeg 640w, https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/dormir-con-sosten-300x201.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #339966;\"><u>SOLUCI\u00d3N PARA DORMIR CON SUJETADOR<\/u><\/span><\/h3>\n<p>Los expertos coinciden en que no existe ninguna evidencia que sustente que <strong>dormir con sujetador<\/strong> es beneficioso o perjudicial<strong>.<\/strong><\/p>\n<p>No obstante recomiendan su uso en algunos casos, para conseguir una mayor comodidad durante el descanso:<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">1.-<\/span> Embarazadas<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">2.-<\/span> Periodo de lactancia<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">3.-<\/span> Senos grandes<\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\">4.-<\/span> Proceso quir\u00fargico en la zona de los pechos.<\/p>\n<p>Pero no vale cualquier sujetador, actualmente existen <strong>\u201csujetadores nocturnos\u201d<\/strong> adecuados para dormir c\u00f3modamente.<\/p>\n<blockquote><p><em>Este tipo de sujetador tiene una forma adecuada que <strong>permite separar los senos, <\/strong>sin que se comprima uno con otro y aparezcan arrugas.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Se diferencian del resto de sujetadores en que no llevan aros, varillas, costuras ni relleno, y son de algod\u00f3n para <strong>facilitar la transpiraci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Aportan un gran confort y comodidad, ya que <strong>podr\u00e1s moverte durante la noche sin notarlo<\/strong>, y descansar adecuadamente.<\/p>\n<p>En <strong>Colchones Aznar <\/strong>queremos que aumentes la calidad del sue\u00f1o, con equipos de descanso adecuados a tus necesidades.<\/p>\n<p>Por ello, si <strong>tienes problemas de circulaci\u00f3n<\/strong>, conoce los tipos de colchones que alivian la sensaci\u00f3n de pesadez y el dolor.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/28-colchones-para-circulacion-y-varices\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8262 aligncenter\" src=\"https:\/\/colchonesaznar.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/colchones-especiales-300x300.jpeg\" alt=\"colchones especiales\" width=\"300\" height=\"300\" 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