Se dice, y es algo comprobado científicamente que, aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, y si hablamos de bebés y niños pequeños, la cantidad de horas de sueño aumenta considerablemente.
Para que el tiempo que no pasamos durmiendo sea el más productivo posible, necesitamos que las horas de sueño sean las más reparadoras posibles y nuestro descanso sea pleno. En el caso de los más pequeños, es imprescindible proporcionarles un buen descanso, en una etapa en la que se encuentran en pleno crecimiento y desarrollo a todos los niveles.
Hoy vamos a hablar de los dormitorios infantiles, más concretamente de las camas infantiles.
¿Cuándo pasar de cuna a cama?
El paso de la cuna a la cama es un momento muy importante por lo que debemos elegir una estructura de la cama para su edad que contenga todos los elementos básicos para un descanso de calidad.
No existe una edad exacta ideal para hacer tan importante cambio, aunque podría rondar los 20 meses. Pero esto no es una ciencia exacta, y seréis los padres/madres quiénes detectéis qué momento es el idóneo para hacerlo dependiendo de la madurez y el desarrollo de vuestro hijo/a.
Lo sabéis bien: cada uno tiene su propio ritmo, así que no es necesario precipitarse para tomar esta decisión tan importante.
Así que el cuándo pasar de la cuna a la cama dependerá exclusivamente de vosotros.
Qué tener en cuenta antes de elegir una cama para niños
Además de un bonito juego de sábanas de su personaje de comic favorito, una buena estructura o un buen colchón, una cama se compone de otros elementos a tener en cuenta para que nuestro hijo se desarrolle durante la noche idóneamente.
LOS NIÑOS ESTÁN CONSTANTEMENTE MOVIÉNDOSE, APRENDIENDO, EXPERIMENTANDO… PERO AL LLEGAR LA NOCHE, NECESITAN UN BUEN ESPACIO PARA RELAJARSE, DORMIR Y ASIMILAR TODO LO APRENDIDO. TENER SU PROPIO TALLER DONDE FABRICAR SUEÑOS Y CREAR NUEVAS AVENTURAS SOÑANDO.
Las necesidades de los niños varían en función de su edad, así que debes adaptar cada cambio a su espacio de descanso.
La cama infantil debe ser un espacio donde no pasen ni frío ni calor, y que cuente con espacio suficiente para que pueda moverse sin sensación de agobio.
No debemos olvidar que el cambio de cuna a cama es un muy importante para ellos y que la sensación de protección de la cuna va a cambiar radicalmente. Por eso, puede ser buena idea añadir a la nueva cama unas pequeñas barreras si tu hijo echa de menos al principio esa sensación de seguridad que tenía en la cuna.
Es fundamental tener en cuenta la seguridad y, por eso, para los que acaban de hacer el cambio, es mejor elegir camas bajas en altura, para evitar accidentes innecesarios durante su periodo de adaptación.
Las camas infantiles deben contar con una estructura robusta y resistente, porque, como ya sabrás, es más que probable que no solo la usen para dormir y se convierta, a ratos, en objeto de juegos, como saltar sobre ella.
En cuanto a los colchones y almohadas, aunque sabemos que los niños prácticamente duermen en cualquier sitio, deben ser de cierta calidad, lo que nos garantizará un buen descanso y además una duración óptima. Además, debemos elegir materiales que favorezcan el descanso, por ejemplo, si tu hijo/a es muy caluroso, tejidos más ligeros y transpirables.
Tipos de camas infantiles
Cada hogar es diferente, así que no existe una única cama para niños ideal. Teniendo en cuenta nuestras necesidades, la edad de nuestro hijo/a y las características del espacio, podremos decantarnos por elegir entre distintos tipos camas. Aquí van algunos ejemplos:
Camas de 90
Las camas de 90 cms son el modelo más clásico y atemporal de camas infantiles. En muchas ocasiones, no se necesita más, aunque por supuesto tenemos a nuestra disposición muchos modelos de camas temáticas para que nunca sea aburrida.
El tamaño de 90 cms se considera el estándar para que los niños se encuentren cómodos con respecto a la largura del colchón, ni muy largo ni excesivamente corto. Elegir el colchón para la cama infantil también es muy importante, pues la mayoría de problemas en la espalda comienzan desde la infancia. Este es, actualmente, uno de los mejores colchones infantiles que tenemos el Colchones Aznar.
Colchón infantil y juvenil visco HR
Cama nido infantil
Las camas nido son muy populares debido a que nos proporcionan un espacio extra muy útil, ocupando lo mismo que una cama estándar. Se trata de un tipo de cama que puede albergar en su parte inferior desde cajones, ideales para ganar espacio de almacenamiento extra, hasta otra cama supletoria.
También es habitual encontrar camas nido con forma de banco, es decir, con respaldo, lo que amplía sus posibilidades de uso, ya que no solo servirá para dormir, si no también como un sofá improvisado.
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Cama litera para niños
La litera es desde siempre otra solución para el descanso ideal cuando no contamos con mucho espacio en el dormitorio. Con la cama litera para niños, podemos tener dos camas en una, aprovechando el espacio en vertical del cuarto.
Las posibilidades en cuanto a diseño de las literas infantiles son muchas, ya que además pueden proporcionar espacio de almacenamiento adicional gracias a cajones y compartimentos que pueden disponerse tanto por la parte inferior como verticalmente.
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Camas en altura
Una vez más, la necesidad de aprovechar nuestro espacio es la base del diseño de la cama en altura. Este tipo de cama alberga en su parte superior la zona de descanso y la parte inferior se destina habitualmente a un escritorio o mesa que sirva tanto para el estudio como para el juego.
Por sus características, las camas en altura están más enfocadas a niños ya algo más mayores, teniendo en cuenta su diseño y necesidades. Son camas robustas y muy versátiles que se podrán destinar a diferentes usos.
Equipar convenientemente el dormitorio de nuestros hijos/as es el objetivo de todos los padres/madres. Gracias a la gran variedad de camas para niños de la que disponemos en la actualidad, podemos encontrar soluciones para todo tipo de espacios y preferencias personales. Solo debemos tener en cuenta que estas soluciones de descanso se adapten a cada etapa del niño/a de forma adecuada.
