Si tenéis el pelo largo y os gusta dormir con coleta, os habréis preguntado muchas veces si es una buena idea acostarse con el pelo recogido, ¿verdad? Y es que nuestra melena lo es todo para nosotros, es una parte indispensable de nuestra look.
Dormir con coleta es el peinado por excelencia tanto en verano como en invierno. Y es que tumbados en la cama lo que más buscamos es comodidad.
Por ello, a parte de preocuparte por el cabello, también debés elegir la almohada ideal adaptada a vuestras necesidades, ya que esto también influye en el bienestar de vuestro cabello. En eso, Colchones Aznar os puede ayudar.

5 razones por las que no dormir con coleta
Frenada del crecimiento
Dormir con coleta, sobre todo con una goma muy apretada, puede hacernos padecer una frenada del crecimiento natural de nuestro pelo y también puede acelerarnos la caída. Por eso, es recomendable que dejéis la melena suelta, sin ataduras.
Salud capilar
El cuero cabelludo es sensible, por lo que hacer una coleta demasiado tirante no es una buena idea, ya que hace que el cabello se vuelva más frágil y quebradizo.
Sin brillo
El roce con la almohada hará que vuestro cabello suelte más grasa, y si dormís con coleta, rozará toda la parte exterior de tu cabello.
Mayor sequedad
Al dormir con coleta, por la presión que ejerce, puede perjudicar el proceso de circulación normal e irritaros vuestro cuero cabelludo. De esta manera podéis llegar a experimentar una sequedad mayor.
Falta de respiración
Mientras dormís, es el momento ideal para que el cabello respire, ya que no recibe agresiones externas como el frío o la humedad, así que lo ideal es no comprimirlo en una coleta.

–>Una buena almohada, la mejor alternativa antes de dormir con coleta
Como habéis leído en el apartado anterior, el roce contra la almohada forma parte de las agresiones llamadas mecánicas y con el paso del tiempo, la fibra capilar se desgasta por naturaleza.
¿Cuál es la almohada ideal para tu cabello?
Un buen consejo que os damos para minimizar la fricción de la almohada en tu pelo, a parte de dejar tu melena suelta, es usar una almohada de seda o de satén, un tejido natural donde vuestra melena se deslizará sin estropearse y evitará que las puntas se abran.
No obstante, ésta no es la única opción. Si buscáis aunar comodidad, belleza y buena salud capilar también podéis decantaros por:
- Almohada de fibra aznarina: compuesta por un núcleo de 100% fibra de poliéster cardada y siliconada y una funda 100% microfibra de tacto muy suave, lo que hará que el roce con vuestro cabello sea más delicado.
Esta almohada con un núcleo micro-perforado proporciona una excelente ventilación y regulación de la temperatura en cada momento, por lo que vuestro cabello respirará durante toda la noche.

- Almohadas Pikolin, Relax y Astral: catalogadas dentro de las transpirables, no generan demasiada humedad, lo que las convierte en una alternativa para evitar que se engrase.

Si todavía quieres dormir con coleta
Sí, puede que hayáis llegado a este punto y todavía estéis convencidos de que queréis dormir con coleta. No vamos a ser nosotros los que os quitemos la razón, pero sí que os vamos a dar unos consejos antes de haceros el moño nocturno:
- Mejor una coleta baja, en la que se recojan los pelos sueltos con una horquilla
- Déjadla suelta: una demasiado apretada y alta puede dificultar la circulación. Y ya sabemos que levantarse mareado no es la mejor manera de comenzar una jornada maratoniana.
¿Sois de las que vais a dormir con coleta?, ¿alguna vez habéis pensado en el daño que os hacéis a vuestra salud capilar?
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