El frío en la cama es uno de los aspectos que nos diferencia a hombres y mujeres, pero que un equipo de descanso adecuado puede solucionar.
¿Eres una persona friolera?
Por lo general las mujeres suelen pasar más frío cuando se acuestan que los hombres. Es bastante típica contemplar una escena de pareja en la que el hombre esta destapado, y la mujer se coloca unos calcetines para dormir caliente.
Pero… ¿Por qué sucede este fenómeno?
CAUSAS DEL FRÍO EN LA CAMA
Varias investigaciones al respecto, han hallado diferentes factores relevantes que influyen en la temperatura corporal.
TASA METABÓLICA
El metabolismo se refiere al conjunto de procesos físicos y químicos que ocurren en las células, y que se encargan entre otras funciones, de convertir los nutrientes en la energía necesaria para mantener la temperatura corporal.
La tasa metabólica disminuye con la perdida de masa corporal.
Los hombres en comparación con las mujeres suelen tener mayor masa corporal, la cual produce calor involuntariamente, por lo que esta es una de las razones por las que el sexo masculino pasa menos frío.
Es por ello que en los meses de verano, los hombres son menos tolerantes a las bajas temperaturas, y en invierno pueden soportar mejor el frío.
GRASA CORPORAL
Otra de las diferencias entre hombres y mujeres en relación al frío en la cama, esta relacionado con la diferente distribución de la grasa corporal.
En el cuerpo de la mujer, la grasa corporal esta distribuida por todo el cuerpo, protegiendo sobre todo los órganos vitales de las bajas temperaturas.
Los hombres en cambio regulan su temperatura corporal a través del sudor, llegando a todas las extremidades.
CICLO MENSTRUAL
Días antes de la menstruación, las mujeres sufren una bajada de los niveles de hierro en sangre.
Este descenso de hierro provoca una disminución de glóbulos rojos en sangre, lo que provoca una reducción de la temperatura corporal.
Estas son en general las causas por la que las mujeres pasan más frío en la cama que los hombres, aunque siempre se deberá tener en cuenta las características individuales de cada persona.
En Colchones Aznar nos preocupa tu salud, por ello confiamos en equipos de descanso que regulan la temperatura corporal de manera individualizada, y favorece la transpiración.
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