Despertar a un bebé para que coma es necesario en algunos casos, pero la mayoría tan solo debe ajustarse a una correcta rutina del sueño.
¿Recientemente has sido mamá y te invaden mil dudas?
Es normal si eres madre primeriza que tengas mil preguntas acerca de la lactancia, el desarrollo y el sueño de tu bebe.
Algunas de las cuestiones que más preocupa a las madres primerizas sobre el descanso de sus bebes son:
– ¿Cuánto tiene que dormir un bebé?
– ¿Hay que despertarlo para comer?
– ¿Cada cuanto tiene que comer?
– ¿Supone algún riesgo para la salud despertar al bebé?
– ¿Cuál es la mejor manera de despertar a un bebé?
Seguramente conoces a alguien o tu misma has sufrido en tu piel, la sensación de no dormir ni siquiera dos horas seguidas.
Esto puede ser debido a que todavía no le has marcado a tu bebe una adecuada rutina del sueño.
Debes enseñar a tu bebe a diferenciar entre el dia y la noche, y que aprenda a dormir solo.
Estos hábitos son beneficiosos para la salud del niño y la de los padres.
CUANDO DESPERTAR A UN BEBÉ
Lo primero que hay que tener en cuenta es la edad del bebé.
– Los recién nacidos generalmente duermen unas 16 horas y se despiertan cada dos horas para comer.
– A los dos meses, el estomago del bebe ya ha comenzado a desarrollarse, y el tiempo de sueño puede alargarse.
Hay algunas madres que acostumbradas a una rutina de comida, creen que si duermen más horas les ocurre algo y los despiertan.
Sin embargo para establecer una rutina del sueño, es recomendable no despertarlo hasta que el mismo lo haga.
Si decides despertarlo porque crees que es conveniente, es posible que el bebe se encuentre irritado y nervioso todo el día.
Esta forma de alimentación adoptada por muchas madres, es la “alimentación a demanda”.
Este tipo de alimentación se puede llevar a cabo salvo excepciones.
EXCEPCIONES A LA ALIMENTACIÓN A DEMANDA
Existen algunos casos en los que se recomienda despertar al bebé para que coma, según un horario establecido:
– Si es prematuro.
– No está sano.
– Necesita ganas peso.
– No se ha adaptado a un periodo de lactancia.
– Pasa muchas horas durmiendo sin comer
En estos casos, debe establecerse un horario de lactancia, y despertar al bebe para que coma.
CÓMO CREAR UNA RUTINA DEL SUEÑO FOTO
Para enseñarle al bebé una correcta rutina del sueño, los expertos recomiendan seguir unas sencillas pautas:
– Mantener al bebe despierto en cada toma. Puedes acariciarle las mejillas o susurrarle lentamente para que no se duerma.
– Mientras le cambias el pañal intenta que no se duerma.
– Acuéstalo despierto en la cuna, para que el mismo concilie el sueño.
– Si se despierta durante su horario de sueño, cámbialo de postura, pero no lo cojas para evitar que se desestabilice su rutina del sueño.
¿CÓMO DESPIERTO A UN BEBE?
A nadie nos gusta que nos despierten a gritos, abriendo la persiana de golpe o quitándonos las sabanas, y a los bebes tampoco.
– Acércate a la habitación del bebé y susúrrale al oído, masajéale la espalda o tócale la mejilla.
– Deja que entre poco a poco la luz en la habitación.
– Cógelo en tus brazos y acércalo a tu pecho, ya que el contacto físico le aportara seguridad y tranquilidad.
En Colchones Aznar nos preocupa mucho la calidad del sueño de toda la familia, y en especia la de los más pequeños de la casa.
Es fundamental que la calidad de los colchones de los bebes sean firmes para evitar la muerte súbita y las deformidades físicas.
¿Quieres saber si es bueno despertar a un bebé? ¿ Necesitas un descanso de calidad?
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