Las enfermedades que puedes sufrir debido a tu colchón, están relacionadas con la rutina de higiene y la vida útil del mismo.
¿Te despiertas con ganas de comerte el mundo cada mañana?
▶Si la respuesta es que no, pueden ser varios los motivos que afecten a tu estado físico y anímico al despertarte.
– Dormir menos de las horas recomendadas (7/8 horas).
– Estrés laboral y/o personal.
– Ambiente con altas o bajas temperaturas.
– Sufrir trastornos del sueño.
Pero además de estas posibles causas que pueden perjudicar nuestra salud y afectar a nuestra actividad diaria, existe otras que provienen directamente de nuestro colchón.
Si si como lo oyes… tu colchón puede ser el causante de que sufras alguna enfermedad.
Ya que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, es fundamental prestarle la atención que se merece a nuestro colchón, para que no pierda sus funcionalidades principales.
ENFERMEDADES ASOCIADAS A TU COLCHÓN
Si no hacemos caso de las señales que nos indican que es el momento de cambiar el colchón, podemos sufrir algunas de las siguientes enfermedades o dolencias:
TRASTORNO DEL SUEÑO
Las molestias ocasionadas por dormir en un colchón inadecuado, puede alterar nuestros ritmos circadianos y que padezcamos trastornos del sueño.
Estos trastornos como el insomnio nos afectan a nivel cognitivo y emocional, y provocan estados de estrés y ansiedad.
DOLOR FÍSICO
La columna vertebral es una de las zonas que más sufren cuando duermes en un colchón viejo, reduciendo así la calidad del vida.
Si el colchón y el somier están hundidos, la espalda se dobla, provocando gran dolor al día siguiente y una perdida de energía.
CONJUNTIVITIS Y DERMATITIS
Una falta de higiene en tu colchón puede provocar picores en la piel o en los ojos.
Los alérgenos que se acumulan en el colchón durante el tiempo, como los ácaros, son responsables de alergias en la piel y en los ojos.
ALERGÍA Y ASMA
Si sufres de algún tipo de alergia, una falta de limpieza de tu colchón puede incrementarla e incluso provocar problemas más graves.
Es posible que junto con los síntomas de la alergia, aparezcan problemas respiratorios como asma, con los graves riesgos para la salud que ello conlleva.
Todas estas enfermedades derivadas de un colchón viejo y/o sucio, afectan de manera directa a nuestro estado de ánimo, y a nuestra productividad laboral.
En Colchones Aznar nos preocupa tu salud, y por ello contamos con los mejores expertos que te aconsejaran sobre la mejor opción en equipos de descanso.
¿Sufres enfermedades debido al colchón? ¿Quieres aumentar la calidad del sueño?
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