¿Es necesario girar el colchón? Sin ninguna duda es una tarea más que recomendada para alargar su vida útil. Eso sí, antes de ponerte manos a la obra atiende a las recomendaciones del fabricante.
Llega la hora de girar el colchón
Es una frase que en más de una ocasión habrás comentado. De hecho, la tarea de dar la vuelta al colchón ya ha protagonizado películas y series de televisión populares.
La llegada del otoño provocaba cambios y este elemento de descanso entra dentro de los planes.
Pero no solo con las caídas de las hojas hay que ponerse en faena. Los profesionales recomiendan girarlo y/o voltearlo por lo menos cuatro veces al año: dos en el periodo de enero y julio y otro par entre abril y octubre.
Razones para girar el colchón
Tradicionalmente se ha dicho que girar el colchón es bueno para:
- Alargar su vida útil
- Evitar su apelmazamiento
- No adquiera la forma del cuerpo, más si es un colchón acolchado
- Fomentar la transpiración
¿Todo los colchones se tienen que girar?
Sí, todos los colchones tienes que girarlos, pero dependiendo del modelo el proceso no acaba aquí:
- Los colchones de una sola cara tan solo hay que girarlos. Lo recomendable es cada dos meses, pero si están en buenas condiciones siempre se puede alargar un poco más.
- Los colchones de dos caras hay que girarlos y voltearlos por lo menos cada tres meses.
La frecuencia puede variar en función de los años de vida del colchón. Si es nuevo, con dos veces al año basta. Si tiene más de 10, ni te molestes. En este caso, lo mejor es desecharlo y comprar uno nuevo.
Giro o volteo de cada tipo de colchón
| Tipo de colchón | ¿Giro o volteo? |
| Colchón de viscoelástica | Dependiendo de las caras |
| Colchón de látex | Girar y voltear, por lo general |
| Colchón de fibras naturales | Girar y voltear, por lo general |
| Colchón de muelles | Girar y voltear, por lo general |
Pasos para girar el colchón
Antes que nada, no seas bruto y lo hagas solo. Bastante dinero hay invertido en el colchón como para que te lesiones justo antes de mejorar el descanso.
Los expertos recomiendan mantener la espalda completamente recta y las piernas flexionadas. Si te pesa, déjalo apoyado en el armario o en la pared. No solo te quitarás peso, sino que también favorecerás su transpiración.
Así, los pasos para girar el colchón son:
- Primero gíralo del todo, cambiando la cara sobre la que se duerme
- En la siguiente estación pon la cabeza sobre los pies.
En el caso de voltearlo, la técnica cambia:
- En un primer momento hazlo de arriba a abajo
- A los tres meses, cambia y hazlo de izquierda a derecha
Señales para girar el colchón
Para saber si ha llegado el momento de girar el colchón, algunos dan señales de aviso. ¡Estate bien atento!
- Los colchones acolchados, como los de viscoelástica de gel o de fibras, suelen tener una cara de verano. Si empiezas a sentir calor sobre la zona de los pies o de la cabeza, es el momento de darle la vuelta hacia este lado.
- Los de látex o viscoelástica también tienen una cara de invierno. Cuando notes frío, tienes que hacer exactamente lo mismo.
Además de seguir estos consejos, es importante mantener el colchón en perfecto estado de revista. De nada sirve girarlo y/o voltearlo si no le añades un cubrecolchón, un protector o cualquier capa impermeable.
¿Tu cama parece ya un tobogán?, ¿se te clavan los muelles por todos lados?, ¿no sabes si tienes que voltear o girar el colchón?
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